Uno de los principales indicadores de nuestro estado de salud y desde luego, el más revelador de nuestro estilo de vida, es la tensión arterial. Por ello, es fundamental mantener un control regular de los de la misma y tomar la tensión periódicamente, pues cualquier nivel anormal de la tensión arterial puede tener serias repercusiones en nuestra salud.
Es fundamental conocer cuáles son los valores normales de tensión arterial y pulsaciones normales, el valor de la tensión arterial ideal y los factores que pueden influir en la misma.