La artritis solía ser un problema común sólo entre las personas mayores, pero últimamente los adultos jóvenes también se ven afectados. Existen varias opciones de tratamiento para la artritis, aunque el uso de remedios naturales siempre ha sido el mejor.
A continuación te mostramos un gran jugo que incluye ingredientes que mejorarán la salud de tus articulaciones.
Pepino con cúrcuma para el dolor de la artritis.
Ingredientes:
Un pepino.
Un trozo de una pulgada de raíz de cúrcuma fresca.
Extracto de vainilla (unas gotas).
Instrucciones:
Cortar el pepino en trozos sin quitar la piel.
Añade la raíz de cúrcuma.
Ponga los ingredientes en una licuadora y mézclelos. También puedes añadir agua si es necesario.
Añade el extracto de vainilla.
Ya estás listo para beber.
Para un rápido alivio del dolor de la artritis, se recomienda beber este jugo al menos dos veces al día. Si su artritis se debe a la obesidad, entonces perder peso además de beber este jugo ayudará a terminar con el dolor. También debe incluir el ejercicio en su rutina diaria para mantener sus articulaciones y músculos saludables.
