INGREDIENTES: Jengibre rallado (1 cucharada).Pepino (1 unidad).Limón (1 unidad).Menta fresca (15 hojas).Agua mineral (1 litro).
COMO PREPARAR Y USAR:
Para comenzar, debemos poner a hervir el agua en una olla. Cuando esta llegue al punto de ebullición, añadimos las hojas de menta y apagamos el fuego.
Ahora, procederemos a tapar la olla y dejarla reposar por 5 minutos aproximadamente. Agotado este tiempo, colaremos la sustancia y la guardaremos en un recipiente limpio.A continuación, debemos pelar el limón, extraer todo el zumo y conservar la cascara.
Luego, lavaremos el pepino, lo picaremos en rodajas y lo pondremos junto al zumo de limón.
Ahora, añadiremos en el mismo recipiente 3 pedazos de la cascara de limón y guardaremos la mezcla. Finalmente, uniremos ambas sustancias y las mezclaremos muy bien, reservándola en un envase de cristal en la nevera.
Puesto que esta sustancia puede resultar muy fuerte para algunas personas, iniciaremos tomándonos 1 vaso por día.
Este lo podemos dividir en varias porciones durante el día.
Luego, aumentaremos gradualmente la dosis hasta llegar a 3 vasos por día.
Con solo consumir esta bebida conseguirás bajar hasta 14 kilogramos en solo 3 semanas.
Mi receta de cocina te trae los mejores vídeos recopilados de Internet para que disfrutes cocinando en casa.
Puedes verlo en su fuente original
Los vídeos son propiedad de sus respectivos dueños.
