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Cabellos y uñas frágiles

Mantener una dieta equilibrada, en conjunto con otros buenos hábitos de vida, además de aplicarnos algunos remedios puede contribuir con el fortalecimiento y cuidado diario de las uñas.

Para fortalecer las uñas débiles es necesario mejorar los hábitos de vida, sobre todo, en lo que respecta a la alimentación, ya que esta juega un papel clave en la nutrición de la piel, el cabello y las uñas.

Aunque muchos procuran mantenerlas sanas y bonitas, existen algunos factores que inevitablemente las debilitan y las enferman.

Por ejemplo, pueden verse afectadas por infecciones bacterianas, hongos y déficits nutricionales. También puede ser que se vuelvan quebradizas por el mal hábito de morderlas o el uso excesivo de productos químicos.

oliver

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