Olvídate de el colesterol y controla la diabetes con este remedio natural
El clavo de olor tiene propiedades terapéuticas, antibacteriales, anestésicas, analgésicas, antiespasmódicas y estimulantes pero lo más importante son sus maravillosas propiedades para combatir el colesterol y controlar la diabetes.
Combatir el colesterol
Si estas tratando de mantener los niveles de colesterol a raya, puedes sacar provecho de añadir clavo de olor a tus comidas. Esta especia es rica en flavonoides (antioxidantes) que previenen la formación de placas de ateroma (grasa) en las arterias. Además, el eugenol que contiene ayuda a estimular la circulación y aumentar el flujo sanguíneo.
Controlar la diabetes
Condimentar los alimentos con clavo de olor podría resultar muy positivo para las personas que viven con diabetes. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Georgia en Atenas, extractos encontrados en el clavo de olor inhiben la formación de unas sustancias llamadas AGE (productos finales de glicosilación avanzados) que son las que dispararían los niveles de azúcar en sangre.
Por su aporte de nutrientes, aceites y antioxidantes, el clavo de olor se emplea en:
Prevenir y tratar infecciones bacterianas, virales y fúngicas
Reducir la inflamación
Aliviar el dolor de muelas
Disminuir los dolores musculares y de cabeza
Favorecer la expulsión de flemas
Combatir la acumulación de gases
Eliminar el mal aliento (halitosis)
Evitar la inflamación abdominal
Reducir los cólicos menstruales
Combatir los problemas de sueño
Aliviar las infecciones vaginales
Controlar la ansiedad y el estrés
¿Cómo se utiliza el clavo de olor?
Existen varios remedios naturales para aprovechar las propiedades del clavo de olor en beneficio de la salud. Por supuesto, es válido añadirlo en diferentes recetas. Sin embargo, para prevenir y tratar enfermedades, vale la pena tomarlo de la siguiente forma:
Ingredientes
1 cucharada de miel de abejas (15 g)
¼ de cucharadita de clavo de olor en polvo (1,5 g)
1 taza de agua caliente (250 ml)
Preparación
Combina la miel y el clavo de olor en polvo.
Posteriormente, diluye la preparación en una taza de agua caliente.
Déjala reposar unos minutos y consúmela.
Nota: puedes ingerir este remedio en caso de náuseas, inflamación abdominal y dolores de cabeza.
Si deseas emplear este ingrediente para dolores en los dientes o infecciones, mézclalo con aceite de oliva y frótalo en las zonas afectadas. En caso de congestión de pecho, estrés y mala circulación, adquiérelo en aceite y úsalo de forma externa mediante masajes.
