¿Cumpliste ya 40 años? ¿Sientes que tu cuerpo ya no es el mismo? Actualmente con todos los conocimientos científicos, el proceso de envejecimiento lo podemos retrasar y vernos jóvenes el mayor tiempo posible.
En este sentido, lo que comas o bebas es crucial para que tu cuerpo trabaje con la mayor eficiencia tanto mental como físicamente.
