Se considera que afecta aproximadamente al 20% de los estadounidenses, lo que ocasiona 8 millones de visitas al médico al año. Pueden ocasionarlo los alimentos que comes o evitas, el estilo de vida, medicamentos o enfermedades.
Es muy importante que cuidemos de la salud de nuestro sistema digestivo, en especial cuando no tenemos la mejor alimentación de todas, ya que esto contribuye a que nuestro organismo acumule toxinas y compuestos complejos que no pueden ser digeridos rápidamente.
Por decir un ejemplo bastante gráfico, debemos mencionar que nuestro organismo tarda solo dos horas en digerir comidas como ensaladas, por otra parte, cuando comemos una hamburguesa u otra comida chatarra esta puede durar hasta tres días en nuestro sistema digestivo y al final, de igual forma, quedarán residuos que no se pueden procesar.
De este modo, cuando vamos acumulando este tipo de casos, aunándole un estilo de vida sedentario, poca hidratación, bebidas alcohólicas y demás excesos nocivos, podemos saturar nuestro cuerpo y se comenzará a deteriorar la función de cada órgano, puesto que realizarán su trabajo de manera forzada.
Por este motivo es que se recomienda que, si no llevamos un estilo de vida sano, lo mejor es que tomemos conciencia y al menos hagamos el esfuerzo de tener ciertos hábitos positivos de vez en cuando, así como también debemos realizar una limpieza o desintoxicación una vez al mes para evitar la acumulación excesiva dentro de nuestro organismo.
En este caso te enseñaremos una manera natural de limpiar todo lo que se puede acumular en tu colon, esto no solo te ayudará a que tu cuerpo mejore el proceso de digestión, sino que puedes eliminar el peso que está de más y sentir mejoras en cuanto a tu bienestar general.
Ingredientes:
- Zumo de limón (1 unidad).
- Sábila (1 penca).
- Miel (opcional).
Procedimiento:
Primero debes pelar la hoja de sábila con el fin de extraer el gel que está dentro, luego lava este contenido cristalino para eliminar la baba que lo recubre, corta esto en trozos y agrégalo a la licuadora junto con el zumo de limón y la miel; procesa hasta que los ingredientes e integren y ya estará listo.
Bebe un vaso de este remedio dos veces al día y notarás cómo tu cuerpo expulsará todos los desechos acumulados.
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