Conoce este batido para bajar el azúcar en la sangre y perder peso desde el primer día.
El azúcar en la sangre, también llamada “glucosa” es el azúcar principal que se encuentra en su sangre. Esta proviene de los alimentos que usted consume y es su principal fuente de energía. Su sangre lleva la glucosa a todas las células de su cuerpo para ser usada como energía.
El día de hoy te ayudaremos a preparar un poderoso licuado que te ayudara a bajar los niveles de azúcar en la sangre de manera rápida, segura y sin tener miedo a síntomas secundarios en la salud.
RECETA PARA UN LICUADO QUE BAJARÁ TUS NIVELES DE AZÚCAR
INGREDIENTES:
Una penca de nopal.
Dos rodajas de piña.
Una rama de apio fresco.
Una taza de jugo natural de naranja o toronja.
Dos cucharadas pequeñas de linaza
Perejil fresco (preferiblemente un puñado)
MODO DE PREPARACIÓN:
Una vez lavados y pelados correctamente todos los ingredientes viértelos en la licuadora hasta que consigas una mezcla homogénea. Te recomendamos colar el jugo para librarse de todos los posibles trozos sólidos que puedan quedar. Puedes beberlo de inmediato si así lo deseas. Pero, de no ser así, mételo en tu refrigerador. Evita que el jugo quede a temperatura ambiente para que no pierda sus propiedades medicinales. Este licuado debe ser consumido una tres veces por semana, preferiblemente en ayunas.
Dado que este licuado hace decrecer los niveles de azucares en nuestro cuerpo también nos hace perder esos molestos kilitos de más. Eso se debe a que, en busca de energía, nuestro cuerpo recurre esas molestas reservas de grasas metabolizándolas y haciéndonos adelgazar sanamente. No olvides acompañar este licuado con una dieta saludable, una rutina de ejercicios moderados y bebiendo dos litros de agua diario, además de visitar regularmente al médico para mantener en control nuestros niveles de azúcar.
https://youtu.be/Fn4LkBqv-sA
