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Qué ocurriría en tu cuerpo si ingieres canela todos los días

Te contamos los beneficios de la canela; efecto antiinflamatorio, disminuir valores de azúcar en sangre, aliviar dolores, reducir infecciones, es un superalimento, como repelente natural, entre muchos otros.

La canela es una especia hecha de la corteza interna del árbol Cinnamomum, y es ampliamente popular y se ha relacionado con algunos impresionantes beneficios para la salud, incluido un menor riesgo de diabetes, cáncer y enfermedades del corazón.

La canela ha sido apreciada por sus propiedades medicinales durante miles de años. Los romanos, comerciaron con países como India o Ceylan e iniciaron el consumo de canela en su gastronomía al final de su etapa imperial (entre los siglos III y IV d.C.), introduciéndola en sus dominios a través de la ruta de la seda desde China hasta las zonas orientales de Europa y las colonias egipcias del Mar Rojo.

Es porque esto que aquí te traigo los beneficios de comer canela todos los días, esto es lo que le pasa a tu cuerpo.

oliver

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