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Un vaso al día durante 1 semana para un estómago plano

Reducir la cintura, perder la grasa abdominal, tener un vientre plano, son cosas con las que todos (o casi todos) hemos soñado algún día, pero ¿quién podría presumir de tener la fórmula mágica? El cinturón abdominal es una parte del cuerpo que vive al ritmo de nuestra dieta y nuestra actividad física, por lo que debemos prestarle mucha atención.

Según un estudio realizado por un instituto de Investigación Médica, siete de cada diez mujeres españolas y uno de cada dos hombres españoles les gustaría perder peso. Cifras reveladoras desde luego para que queramos controlar más aún el aumento de peso de la barriga.

Nuestra anatomía está hecha de tal manera que es posible, pero obviamente es necesario hacer esfuerzos, y todo esto no se hace en un momento. Pero con motivación, ¿cuánto tiempo necesitamos para lucir vientre plano? Esto es lo que trataremos de entender en este artículo.

oliver

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